آیا آب هندوانه برای زردی نوزاد خوب است؟

آیا آب هندوانه برای زردی نوزاد خوب است؟ این سوالی است که بین مادرانی که نوزادشان دچار زردی شده است؛ بسیار پرسیده و مطرح می‌شود و این موضوعی است که در رابطه با میوه‌ی هندوانه و تاثیر آن بر کاهش زردی نوزاد مطرح است. در این مقاله می‌خواهیم در رابطه با خواص مفید و مضر هندوانه بر زردی نوزادان صحبت کنیم. در صورتی که سوال مطرح شده در ابتدای مقاله، سوال شما نیز هست؛ لطفا تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

زردی؛ بیماری شایع در روزهای ابتدایی تولد نوزاد

تقریبا 80 درصد نوزادان پس از تولد دچار بیماری زردی می‌شوند؛ این بیماری در روزهای ابتدایی زندگی آن‌ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از این دلایل افزایش غلظت بیلی روبین در خون است که به آن اصطلاحا هایپر بیلی ر‌وبنیمی یا ایکتر نوزادی می‌گویند. زردی نوزاد اغلب موجب زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم‌ها می‌شود و برای کاهش سطح بیلی روبین در بدن نوزاد راهکارهایی از جمله استفاده از دستگاه زردی نوزاد پیشنهاد می‌شود. اما معمولا در درجات پایین زردی نوزاد، پزشکان به جای درمان‌های علمی، راهکاری ساده به والدین پیشنهاد می‌کنند.

برای اجاره دستگاه زردی نوزاد در تهران می‌توانید با متخصصان و کارشناسان ما در تهران زردی با شما تماس 09301010095 تماس حاصل فرمایید.

در صورتی که زردی طولانی مدت و در درجات شدید درمان نشود، موجب بیماری کرنیکتروس خواهد شد. کرنیکتروس نوعی آسیب مغزی است که ناشی از افزایش غلظت بیش از حد بیلی روبین  در خون نوزاد بوده و می‌تواند موجب آسیب مغزی آتتوئید و کاهش شنوایی خواهد شد؛ از این رو درمان زردی نوزاد در مراحل اولیه و بروز علائم، ضروری است.

رعایت یک رژیم غذایی مناسب و مفید برای درمان زردی نوزاد از نکاتی است که پزشکان متخصص همواره در این دوران، بر آن تاکید دارند است؛ چرا که فواید و مضرات مواد غذایی که مادر مصرف می‌کند، از طریق شیر وی به نوزاد منتقل می‌شود.

 

پیشنهاد می‌کنم این مطلب را مطالعه کنید: تغذیه ی مادر در زمان زردی نوزاد

 

در این بین استفاده از میوه‌های مفید برای زردی نوزاد، یکی از روش‌هایی است که می‌توان از آن برای درمان زردی در درجات خفیف استفاده کرد. نوزاد از شیر مادر تغذیه و استفاده می‌کند؛ بنابراین جهت تسریع در روند بهبودی زردی نوزاد، بهتر است مادر در دوران شیردهی از میوه‌های مفید برای درمان زردی استفاده نماید. یکی از میوه‌های مفید برای زردی نوزاد، هندوانه است؛ حتی در این باره از خواص آب هندوانه نیز صحبت شده است.

 

پیشنهاد می‌کنم این مطلب را مطالعه کنید: 10 تا از میوه های مفید برای زردی نوزاد

 

پزشکان توصیه می‌کنند مادران شیرده از خوراکی‌های با طبع سرد تغذیه کنند و مصرف مواد غذایی با طبع گرم را به حداقل برسانند. میوه‌ها و خوراکی‌هایی از قبیل آب انار، آب هندوانه، سیب، لیمو، مرکبات، کاهو، خرفه، سوپ جو، آش، خیار، کشک و آب زرشک طبیعی طبع سرد دارند. البته در نظر داشته باشید نباید در مصرف سردی زیاده‌روی کنید؛ زیرا ممکن است موجب ایجاد حالت‌هایی مانند احساس سرما در بدن، بی‌حالی، خواب آلودگی، نفخ معده و رنگ پریدگی شود.

مصرف مواد غذایی نظیر گوشت و بسیار مواد غذایی دیگر با طبع گرم مانند بوقلمون، بادام‌زمینی، توت، کنجد، گلاب، بادمجان، پسته، سیر و … می‌توانند زردی نوزاد را بدتر کنند. همچنین جگر گرم و تر است؛ بنابراین مصرف آن توسط مادر می‌تواند درمان زردی نوزاد را به تاخیر بیاندازد.

 

پیشنهاد می‌کنم این مطلب را مطالعه کنید: 10 تا از غذاهای مضر برای زردی نوزاد

 

آب هندوانه برای زردی نوزاد

حال که متوجه شدیم تغذیه مادر چه تاثیری بر زردی دارد؛ سوال بعدی که باید به آن پاسخ دهیم این است که خوردن آب هندوانه در دوران شیردهی چطور می‌تواند به درمان زردی نوزاد کمک کند؟ یکی از مواد غذایی مفید که برای درمان زردی نوزاد مفید است، آب هندوانه می‌باشد. هندوانه نیز مانند سایر موارد ذکر شده دارای طبعی سرد و غنی از ویتامین C می‌باشد؛ همچنین به افزایش قدرت سیستم ایمنی نوزاد کمک می‌کند تا با زردی و علائم آن مبارزه کند. این میوه به سلامت قلب کمک شایانی کرده؛ همچنین حاوی مقادیر زیادی لیکوپن (نوعی آنتی اکسیدان) است که در کاهش سطح بیلی روبین خون نوزاد موثر می‌باشد.

گفته شده خوردن یک برش هندوانه یا دو فنجان آب هندوانه در روز توسط مادر، می‌تواند در درمان زردی نوزاد موثر عمل کند. در واقع می‌توان گفت با توجه به اینکه بیش از ۹۰ درصد وزن هندوانه، آب است و مادران شیرده برای تولید شیر نیاز دارند تا مصرف مایعات را بیش‌تر کنند؛ بنابراین مصرف آب هندوانه در این دوران مهم و موثر خواهد بود. به مادران شیرده توصیه شده است آب هندوانه را قبل از غذا مصرف شود تا موجب افزایش شیر در آن‌ها شود. هندوانه به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، برای سلامتی مادر و همچنین تقویت شیر مادر مفید است.

مصرف هندوانه موجب افزایش طبع سرد شیرتان شده؛ بنابراین با شیردهی مکرر و منظم به نوزاد، دفع او نیز بیش‌تر می‌شود. در این شرایط شاهد کاهش علائم زردی نوزاد، دفع بیلی روبین اضافی خون و درمان زردی در بدن نوزاد خواهیم بود.

بهترین هندوانه برای زردی نوزاد

سوالی که گاهی برای برخی افراد پیش می‌آید این است که کدام هندوانه برای زردی نوزاد مفید است؟ زیرا همانطور که می‌دانیم انواع مختلفی از آن مثل هندوانه آناناسی و زرد در بازار موجود است. در پاسخ به سوال بالا باید گفت هدف طبع سرد هندوانه و افزایش مصرف مایعات است؛ بنابراین خوردن هر نوع هندوانه‌ای می‌تواند بدین منظور مفید باشد. لازم به ذکر است توصیه شده از گوشت هندوانه مصرف کنید اما می‌توانید از آب آن هم در انواع اسموتی استفاده کنید. پوست هندوانه برای زردی نوزاد به دلیل داشتن رادیکال‌های آزاد مفید است. بهتر است ابتدا پوست آن را خوب بشویید و موقع آبگیری در مخلوط کن بریزید.

نکات مهم و موارد منع استفاده از آب هندوانه هنگام شیردهی

• آب هندوانه را سرد ننوشید؛ زیرا ممکن است موجب ناراحتی معده شود.
• آب هندوانه را تازه مصرف کنید،؛ ممکن است آب هندوانه کهنه حاوی باکتری‌هایی مضر باشد.
• در صورت بروز و مشاهده علائم هرگونه حساسیت، مصرف آن را متوقف نمایید.
• در صورت داشتن بیماری کبد یا کلیه بهتر است از مصرف آب هندوانه خودداری شود.

فواید هندوانه زرد

هندوانه زرد حاوی مقادیر بالای فیبر است و در درمان سوزش سر دل در زنان باردار موثر عمل می‌کند. این میوه با بهبود عملکرد حرکات روده به درمان یبوست در دوران بارداری موثر است. هندوانه زرد کلسیم و پتاسیم بالایی داشته و موجب تقویت استخوان‌های جنین در دوران بارداری می‌شود.

از طرفی از دست دادن آب بدن می‌تواند موجب انقباضات رحم و تولد زودرس نوزاد شود، هندوانه حاوی بیش از 90% آب است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، یک راه عالی برای جلوگیری از کم آبی بدن در زنان باردار محسوب می‌شود. پتاسیم موجود در هندوانه موجب کاهش فشار خون بالا در زنان باردار شده و خطر پره اکلامپسی در دوران بارداری را تا 50%  کاهش می‌دهد.

عوارض آب هندوانه برای زردی نوزاد

لازم به ذکر است که از دادن هر ماده خوراکی غیر از شیر مادر یا شیر خشک به نوزاد، تا قبل از شش ماهگی اکیدا ممنوع است؛ چرا که سیستم گوارشی وی هنوز توانایی هضم سایر مواد غذایی به جز شیر ندارد. بنابراین آب هندوانه می‌بایست توسط مادر مصرف گردد و خواص آن از طریق شیر به نوزاد منتقل شود.

مصرف آب هندوانه در زمان شیردهی قبل از 6 ماهگی نوزاد، توسط مادر و پس از 6 ماهگی، توسط نوزاد اغلب بی‌خطر است و موجب مشکل خاصی نمی‌شود. با این حال ممکن است سبب بروز برخی عوارض جانبی شود که عبارتند از:

• آلرژی: در برخی موارد آب هندوانه ممکن است موجب واکنش‌های آلرژیک از جمله کهیر، تورم، بثورات پوستی، مشکل در تنفس و بلع شود؛ که به علت وجود برخی پروتئین‌ها در این میوه است.
• کم آبی: آب هندوانه گاهی ممکن است سبب اسهال و استفراغ در نوزاد شود؛ این موضوع در صورت عدم درمان موجب از دست دادن آب بدن نوزاد و کم آبی خواهد شد.
• اسهال: آب هندوانه حاوی مقادیر زیادی آب و قند است که ممکن است موجب بروز اسهال در نوزاد شود.

در واقع می‌توان گفت به همان اندازه که هندوانه برای زردی نوزاد مفید است؛ با این حال باید در مصرف آن تعادل رعایت شود. به عنوان مثال با خوردن بیش از حد هندوانه به ویژه با پوست، طحال و معده‌ در معرض آسیب قرار می‌گیرند؛ همچنین این میوه می‌تواند موجب اختلال در کارکرد دستگاه گوارش شود. باید در نظر داشته باشید که مصرف هندوانه برای افرادی که به سردی معده و طحال مبتلا هستند، مناسب نیست؛ بنابراین مانند هر چیز ماده‌ی غذایی دیگر، باید مصرف هندوانه نیز در حد اعتدال باشد.

کلام آخر

هندوانه به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، برای سلامتی مادر و همچنین تقویت شیر مادر مفید است؛ چرا که  موجب افزایش طبع سرد شیرتان شده؛ بنابراین با شیردهی مکرر و منظم به نوزاد، دفع او نیز بیش‌تر می‌شود. در این شرایط شاهد کاهش علائم زردی نوزاد، دفع بیلی روبین اضافی خون  و درمان زردی در بدن نوزاد خواهیم بود.

در پایان باید خاطر نشان کنیم که دادن هرگونه مواد خوراکی به نوزاد پیش از 6 ماهگی مگر با تایید و صلاحدید پزشک، ممنوع است؛ همچنین آب هندوانه هم توسط مادر می‌بایست با احتیاط مصرف شود تا در صورت بروز علائم حساسیت، مصرف آن متوقف شود.